サプリメントで簡単キレイ☆

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サプリメントで手軽に栄養補給

食生活が偏りすぎな最近、栄養が不足がちかも・・
便秘ぎみでお腹も張ってきて
食欲も落ちてしまって体調も良くないし・・
体に必要な栄養分を補給しようと
マルチビタミンというサプリメントを飲んでみました
CMなどで知っていた
ネイチャーメイドのマルチビタミンをネットで購入
12種類のビタミン・7種類のミネラルを
バランスよく配合されているんですって
添加物も一切なしで安心して飲めそうです

一粒がちょっと大きいかな
縦にして飲めば問題ないと思いますけどね
飲み続けてまだ1週間なのですがなんか元気も出てきた感じ
疲れにくくなったですね
便秘のほうは相変わらずですが・・
飲み続けている方に聞くと風邪も引かなくなったそうです
薬じゃないのでいつ飲んでもいいんですが
食事の後のほうが吸収されやすいかも
1日で2粒が目安とのこと
過剰摂取しても排出されてしまうそうで
１～２粒で大丈夫みたいです
1日単価でも20円台なので
値段も手ごろですし、手軽に栄養素を摂取出来るし、
毎日続けられそうだなと思ってます
いまでは家族にも分けて飲んでもらってます

近頃良く聞くサプリメントは、WEBならここでチェック。。